KUIS: Kenali Dampak Negatif Gula Berlebih
KUIS: Kenali Dampak Negatif Gula Berlebih
A
A
A
Kesadaran mengenai dampak negatif konsumsi gula berlebih terhadap kesehatan penting untuk diterapkan sejak dini. Melalui serangkaian pertanyaan yang bervariasi, kuis ini mengajak kamu untuk menggali pengetahuan mereka tentang gula.
Tidak ada kata telat untuk menerapkan pola hidup sehat. Berani melakukannya? Yuk uji kemampuanmu dulu!
1.
Selain obesitas dan diabetes, apa lagi dampak buruk dari konsumsi gula berlebihan?
Meningkatkan risiko penyakit jantung
Meningkatkan risiko saraf
Meningkatkan energi berlebihan
Meningkatkan kerawanan tulang
2.
Bagaimana cara mengurangi konsumsi gula secara efektif?
Mengganti minuman manis dengan air putih atau teh tanpa gula.
Membaca label nutrisi sebelum membeli makanan.
Memilih makanan segar dan utuh.
Semua jawaban di atas benar.
3.
Manakah dari berikut ini yang merupakan sumber gula tambahan dalam makanan?
Buah-buahan segar
Kopi susu gula aren
Sayuran hijau
Air putih
(rhs)
Baca Juga:
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Quiz :
Quiz Terkait
Telusuri Quiz lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement