Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

KUIS: Menjaga Kesehatan dengan Pengetahuan

Redaksi , Jurnalis-Kamis, 20 Maret 2025 |12:04 WIB
KUIS: Menjaga Kesehatan dengan Pengetahuan
Kesehatan adalah keadaan sejahtera secara fisik, mental, sosial, dan bukan hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan/Foto: FreePik
A
A
A

Kesehatan adalah keadaan sejahtera secara fisik, mental,  sosial, dan bukan hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan. Kesehatan merupakan sumber daya untuk kehidupan sehari-hari, bukan tujuan hidup itu sendiri.

kesehatan adalah konsep positif yang menekankan sumber daya sosial dan pribadi, serta kemampuan fisik. Untuk menjadikan tubuh sehat, tentu ada faktor-faktor yang harus dilakukan.

Berikut adalah beberapa hal terkait kesehatan.

1.

Apa masuk indeks massa tubuh (IMT)?
 

Ukuran tinggi badan seseorang
Ukuran berat badan seseorang
Perbandingan berat badan dan tinggi badan
Jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh setiap hari
2.

Manakah kelompok makanan sehat menurut piramida makanan?
 

Sayuran dan buah-buahan
Makanan cepat saji
Makanan manis
Makanan olahan
3.

Berapa banyak air yang disarankan untuk dikonsumsi setiap hari oleh orang dewasa?
 

1-2 gelas
5-6 gelas
8-10 gelas
12-15 gelas
4.

Vitamin apa yang penting untuk kesehatan tulang?
 

Vitamin A
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
5.

Berapa lama disarankan seseorang berolahraga setiap minggu?
 

30 menit
2,5 jam
5 jam
1 jam
6.

Apa yang dimaksud dengan "hormon stres"?
 

Kortisol
Adrenalin
Insulin
Estrogen
7.

Ciri gejala awal penyakit diabetes tipe 2?
 

Penurunan berat badan yang drastis
Demam tinggi
Haus berlebihan dan sering buang air kecil
Nyeri sendi

(fmh)

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Quiz Terkait
Telusuri Quiz lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement